Jejich profesní sdružení navrhuje, aby dětem od 10 do 18 let škola začínala nejdříve v 8.30 h, ale radši ještě později.

Americká akademie pediatrie je zatím nejvýznamnější lékařská organizace v USA, která vydala oficiální stanovisko, v němž radí školám v USA, aby pro děti od 10 do 18 let stanovily začátek výuky nejdříve na 8.30 h. Nyní 85 % amerických škol začíná dříve.

Spánková deprivace

Akademie pediatrů uvádí, že pubertou podmíněný posun „vnitřních hodin“ mění děti ze skřivanů v noční sovy – usínají později a také by potřebovaly později vstávat. Pediatři se odvolávají na studie, které ukázaly, že pozdější začátek školy zlepšuje u této věkové kategorie školní výsledky, zlepšuje jim zdraví a snižuje i počet dopravních nehod způsobených americkými studenty za volantem.

Rodičům však samozřejmě pozdější začátek školy komplikuje život v případě, že dítě sami vypravují nebo je musí do školy dovážet (což není právě případ USA s rozsáhlým systémem školních autobusů).

Zdroj: Pediatrics, doi: 10.1542/peds.2014-1697

Čtěte také: V kolik hodin by chtěli mít pacienti v nemocnici budíček?